29 мая - 4 июня — Неделя отказа от табака. 31 мая - Всемирного дня без табака
Отказ от курения улучшает не только физическое здоровье человека, но и психологическое. Бросайте курить и будьте здоровы!
Почему курение опасно?
- никотин, входящий в состав табака, вызывает зависимость;
- курение – причина онкологических заболеваний;
- курение – причина хронической обструктивной болезни лёгких;
- курение – причина смертей от сердечно-сосудистых заболеваний;
- курение может привести к прерыванию беременности, нарушениям развития плода;
- курение утяжеляет течение респираторных инфекций.
Пассивное курение не менее опасно: взрослые рискуют получить инсульт, рак легких, болезни сердца. Но особенно уязвимы дети: синдром внезапной детской смерти, частые респираторные инфекции, отиты, астма, постоянный кашель, замедление роста легких.
В десятку самых «курящих» стран вошли Китай, Индия, Индонезия, США, Россия, Бангладеш, Япония, Турция, Вьетнам и Филиппины, а каждый третий курильщик табака в мире живет в Китае.
В России курение является одной из самых распространенных вредных привычек и представляет собой серьезную проблему.
Согласно статистике, в России каждая 10-я женщина курит, а среди мужчин 50-60% курильщики со стажем. Табачный дым содержит в своем составе такие канцерогены, как никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины, пиридин, радиоактивный изотоп полоний-210. Пассивные курильщики вдыхают те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их меньшую концентрацию.
В настоящее время в России действует антитабачная концепция осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2018-2022 годы и дальнейшую перспективу, разработанная Министерством здравоохранения РФ, которая предполагает повышение цен на сигареты и другие табачные изделия, а также полный запрет курения в общественных местах. Целью концепции является снижение распространенности потребления табака среди населения РФ к 2022 году до 25%.
