Детская
школа искусств
Здесь начинаются таланты
8 (8212) 32-93-08
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования,
г. Сыктывкар ул. Димитрова д. 1/3
artschool-komi@mail.ru
Главная 🡒 Все новости 🡒 Неделя продвижения здорового образа жизни

С 3 апреля по 9 апреля 2023 проходит Неделя продвижения здорового образа жизни. Здоровье лежит в основе Долголетия. 

Пост в ВКонтакте

Современное российское общество сталкивается с серьезными рисками в сфере здоровья. В России последних десятилетий сформировался рынок медицинских и здоровьесберегающих технологий и услуг. Они изменили привычные представления о основных понятий о здоровом образе жизни.

Показатель продолжительности жизни в России по результатам 2022 года вырос до 72,76 года. В 2021 году этот показатель был 70,1 года.  Разница в +2,66 года. Это максимальный прирост с начала 1990-х годов.

Что влияет на наше долголетие?

Самостоятельно контролировать давление

Контролировать количество сахара и увеличить физическую нагрузку

Уменьшить потребление соли

Ежедневно употреблять 500 грамм фруктов и овощей в свежем виде

Исключить продукты повышающие холестерин

Регулярная диспансеризация

Подвижный образ жизни

 

 

 

 

Решаем вместе
Есть проблемы с дополнительным образованием детей? С записью в кружки и секции? Расскажите об этом